LDLコレステロールとは？
脂質異常症（高脂血症）で一番気を付けたいのが、LDLコレステロールですね。これは、通称悪玉コレステロールと呼ばれています。
このLDLコレステロールは、肝臓で合成されたコレステロールを体中に運んでしまう働きをします。つまり、肝臓で合成されたコレステロールが、LDLコレステロールに乗っかって、体中の血管へ運ばれて、そして動脈硬化に繋がっていくんですね。
悪玉とめされる理由として、LDLコレステロールは増え過ぎると血管内壁に付着するんですね。そうすると、内壁が厚くなって血流が悪くなるばかりか、血管が太くなって脆くなるんですね。
これが俗に言う動脈硬化です。動脈硬化は、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こしますから、非常に怖い生活習慣病なんですね。
健康診断では、特にこのLDLコレステロールの値を気にした方が良いでしょう。
また、もし脂質異常症（高脂血症）と診断されたら、このLDLコレステロールの値が高いためかもしれません。食事療法や運動療法でできるだけLDLコレステロールの値を減らして、HDLコレステロールの値を増やすようにしましょう。
